Натуральный пилинг для сияющей кожи: фруктовые AHA кислоты + Рецепты домашнего пилинга!

В этой статье я расскажу:

• как сделать кожу сияющей и обновленной;
• о видах натуральных пилингов;
• почему фруктовые (AHA) кислоты популярны в органической косметике;
• в каких продуктах они содержатся;
• и бонус - рецепты (ах-вкусного!) домашнего пилинга.

1. Зачем нужен пилинг?

Пилинг - косметическая процедура по глубокой очистке кожи с помощью специальных кремов.

Процедура пилинга помогает устранить следующие косметические проблемы: расширенные поры, тусклый цвет лица, морщины, пигментация, следы акне. В результате кожа обновляется и выглядит намного моложе, улучшается цвет и упругость.

С возрастом обновление клеток замедляется, в результате наружный кожный покров утолщается и приобретает сероватый оттенок.

Пилинг помогает активизировать клетки, как в молодости и помогает удалить сухие безжизненные клетки с верхнего рогового слоя.

Для этого при помощи пилинга равномерно счищается верхний слой эпидермиса. Клетки начинают энергично делиться, восстанавливая повреждения.

​Отшелушивание серого верхнего слоя кожи выравнивает поверхность, помогает обрести равномерный сияющий тон кожи лица, уменьшает морщины и следы рубцов акне.

2. Виды органических пилингов

Различают три вида органических пилингов:

• Пилинг на основе фруктовых кислот (с AHA - кислотами). Вы узнаете о нем в этой статье. 
• Энзимный пилинг (с ферментами) . 
• Механический пилинг (скрабы с абразивными частицами) 

Сначала применяется скраб, чтобы очистить плотный верхний слой кожи, а потом следует процедура пилинга для комплексного ухода за кожей.

3. Пилинг на основе фруктовых (AHA) кислот

Принцип действия AHA пилинга – это растворение верхних слоёв кожи кислотами и последующее отшелушивание.

Действующие компоненты фруктовых АНА кислот - гликолевая, молочная, яблочная, винная, лимонная кислоты.

АНА-кислоты разрушают межклеточные связи в верхних слоях эпидермиса и ускоряют отшелушивание и обновление клеток кожи.

Главное отличие домашнего и салонного пилинга в концентрации фруктовых кислот и глубине воздействия на кожу.

В продаваемых средствах для проведения пилинга в домашних условияхконцентрация кислот до 10%, обрабатывается только верхний слой кожи. Это щадящий вариант.

Но содержание AHA-кислот в домашнем варианте пилинга благотворно ускоряют обновление кожи, создают ровный сияющий цвет и упругость кожи. Поэтому AHA-кислоты стали популярными ингредиентами в органической косметике.

Для кожи с акне подходят фруктовые или энзимные пилинги.

Польза фруктовых кислот для сияющей кожи

• Отшелушивает отмершие клетки.
• Уменьшает количество и глубину морщин.
• Противовоспалительный эффект.
• Антиоксидантные свойства. 
• Стимулирует выработку коллагена.
• Увлажняет и нормализует гидробаланс кожи.
• Повышает упругость кожи.
• Выравнивает тон лица.
• Разглаживает рубцы и шрамы.

Виды фруктовых AHA-кислот

Отшелушивание отмерших клеток рогового слоя временно провоцирует повышенную потерю жидкости, т.е. после процедуры нанесите защитные и увлажняющие средства.

Альфа-гидроксильные AHA кислоты: Правда и Мифы

Информация об альфа-гидроксильных кислотах часто не соответствует действительности. Вот некоторые из распространенных мифов, окружающих альфа-гидроксильные кислоты.

Миф #1: альфа-гидроксильные кислоты снижают толщину кожи.

Наоборот, АНА влияет на формирование коллагена, что увеличивает толщину кожи.

Миф #2: альфа-гидроксильные кислоты повышают чувствительность кожи к солнечному свету

Правильно проведенные процедуры в домашних условиях только ночью или в дневное время в салоне не повышают чувствительность кожи к солнечному свету.

Чувствительность к солнцу происходит, когда на коже есть раздражения или воспаления. В этом случае используйте молочную кислоту, она поможет избежать этой проблемы. И обязательно нанесите на кожу солнцезащитное средство с SPF не ниже 15

Миф #3: Преимущества от использования салициловой кислоты или механического скраба для лица равнозначно с пилингом на основе фруктовых кислот.

Салициловая кислота работает с верхнего слоя кожи, подсушивая кожу слой за слоем. Механические скрабы работают только для удаления уже ослабленных клеток на верхнем слое кожи.

Альфа-гидроксильные кислоты работают на нижних уровнях рогового слоя (наружный слой кожи). АНА кислоты образовывают новый роговой слой путем ослабления связей между корнеоцитами.

​Таким образом, формируется гладкое и плоское расположение клеток в роговом слое, что приводит к здоровому и ровному виду кожи.

Миф #4: Это средство против морщин из-за отшелушивающей природы AHA кислот

Хотя это и правда, что пилинг с АНА кислотами смягчает кожу, образует ровную и гладкую текстуру, клинические эффекты АНА в модификации морщин и фотостарении увеличивают толщину кожи за счет образования нового коллагена.

Миф #5: При использовании АНА кислот, кожа выглядит гладкой, потому что она воспаляется и опухает.

Уменьшение морщин происходит не из-за воспаления или образования отека (избыточного накопления жидкости в тканях). Исследования образцов биопсии кожи до и после лечения с АНА кислотами подтверждает, что утолщение кожи и другие полезные эффекты устойчивые и долгосрочные. И остаются на коже после прекращения пилинговых процедур.

Противопоказания для фруктового AHA пилинга

Проведение фруктового пилинга не рекомендуется при наличии:

• герпеса в обостренном состоянии,
• нарушении целостности кожного покрова,
• свежего загара,
• индивидуальной непереносимости компонентов.

​Полную процедуру рекомендуется делать 1 раз в месяц. Частое использование пилингов на фруктовых кислотах негативно сказывается на коже.

В фруктовых пилингах неблагоприятные реакции редки, но могут, с химическими или синтетическими кислотами спровоцировать рубцы, инфекции, гиперпигментацию и гипопигментация. И потребуется время для восстановления кожи.

Секрет безопасного пилинга в натуральной композиции, например ночной-крем пилинг "Лунное обновление". Проверяйте состав средства: какие активы в формуле пилинга и содержатся ли там вредные химические вещества, которые добавляют для стабилизации продукта.

Некоторые составы кремов содержат опасные вещества, такие как гидроксид аммония, который также хорош для очистки стоков! Поэтому некоторые из этих вспомогательных агентов вызывают серьезное раздражение, которое приводит к пигментации.

Проверьте также, безопасно ли домашний пилинг использовать круглый год, или только в осенне-зимнее время.

Я рекомендую воспользоваться домашними щадящими пилингами с фруктовыми кислотами, содержание которых не превышает 10%.

6 природных источников AHA кислот для сияющей кожи

Не стоит прибегать к пилингам слишком часто, в противном случае, кожа к ним привыкает и вызывает дополнительное ороговение. ​

Рецепты домашнего пилинга

Рецепт 1: Клубника, виноградный сок, мед и жирные сливки

Натуральная маска с AHA кислотами для домашнего пилинга: отшелушивает, успокаивает и разглаживает кожу. Кожа становится нежной и шелковистой на ощупь.

Что нужно:
1/4 стакана свежей клубники
1/4 стакана свежего кислого винограда
1 столовая ложка темного натурального меда
2 столовые ложки жирных сливок (или йогурт без добавок)

Как сделать:
Разогрейте мед до жидкого состояния на паровой бане, но не кипятите! Взбейте блендером клубнику и виноград, добавьте туда мед и сливки и смешайте до состояния пасты.
Распределите аккуратно и равномерно маску с помощью шпателя или кисти на чистую кожу лица и шеи, кроме области вокруг глаз. Теперь ложитесь и расслабьтесь в течение 15 минут.Затем смойте маску теплой водой и в конце всплесните холодной, промокните кожу сухим чистым полотенцем.

Рецепт 2: Грейпфрут, кофе и мед

Кожа становится мягкой и эластичной, восстанавливается водный баланс кожного покрова.

Что нужно:
1/3 стакана свежих долек грейпфрута
1 столовая ложка темного натурального меда
2 столовые ложки молотого кофе

Как сделать:
Разогрейте мед до жидкого состояния на паровой бане, но не кипятите!
Взбейте блендером грейпфрут, добавьте туда мед и кофе и смешайте до состояния пасты.
Распределите аккуратно и равномерно маску с помощью шпателя или кисти на чистую кожу лица и шеи, кроме области вокруг глаз. Теперь ложитесь и расслабьтесь в течение 7-10 минут. Затем смойте маску теплой водой и в конце всплесните холодной, промокните кожу сухим чистым полотенцем.

Внимательно следите за ощущениями, легкое покалывание допустимо. Но если вы чувствуете сильное жжение и дискомфорт смойте маску не дожидаясь окончания процедуры!

Итак, из это статьи вы узнали:

о видах натуральных пилингов и почему фруктовые пилинги на основе альфа-гидроксильных (AHA) кислот популярны в натуральной косметике.

Польза фруктового пилинга в создании эффекта сияющей кожи очевидна. Такой пилинг очищает и помогает активизировать клетки, провоцируя обновление и замещение отмерших. Нужно только соблюдать некоторую предосторожность в выборе средств для домашнего пилинга (читайте внимательно состав!).

​И надеюсь, вы обязательно попробуете сделать фруктовый пилинг дома и поделитесь рецептом с подругами! Пожалуйста, опишите в комментариях результаты.