Зима, волосы, шапки…: Натуральный зимний уход за волосами

Наступил первый день зимы. Мне уже давно задают вопросы, что делать, если волосы электризуются? И еще так долго нам даже не придется мечтать о расставании с шапками, поэтому я посвящаю этот пост по уходу за волосами в это непростое время.

Обычно летом волосы истончаются под действием ультрафиолетовых лучей и ослабевают, становятся сухими и ломкими. Сухость и повреждение волос – основная причина их намагничивания. Среди других причин также могут быть:

- использование пластмассовых расчесок. Лучше всего использовать расчески из дерева или силикона.

- частое использования фена. Если уж без него никак – используйте фен с функцией ионизации и защитой от перегрева волос. Сушите волосы по направлению их роста, от корней к кончикам.

- да, и шапки, которые часто становятся источником сильной электризации волос. Чтобы уменьшить электризацию можно иногда сбрызнуть природным антистатиком - подкисленной водой (с яблочным уксусом или лимонным соком) внутреннюю поверхность шапки.

Для того, чтобы быстро угомонить ваши намагниченные волосы можно использовать несколько вариантов:

- Сбрызните расческу уже известным природным антистатиком (подкисленной водой с лимоном или яблочным уксусом) и расчешите волосы.

- Сбрызните волосы спреем, наполненным минеральной водой, пивом или цветочными водами. Лучше всего помогают розовая или лавандовая вода.

- Капнуть на ладошку несколько капель масла, кокосового, оливкового, касторового, масло виноградных косточек или масло макадамии и проведите, легко касаясь, по волосам. Я рекомендую на срочный случай использовать более легкие масла, например, масла макадамии, виноградных косточек, розмарина. Эти масла не образуют жирной пленки, не утяжеляют даже тонкие и слабые волосы, прекрасно впитываются.

Специальный зимний уход за волосами:

Но нам нужно все-таки восстановить волосы и укрепить их. Как же ухаживать за волосами зимой?

Found on againwesayrejoice.blogspot.com
1. Правильно мойте голову.

Частое мытье головы может обезжирить волосы, высушить и сделать их ломкими. Сухие волосы надо реже мыть. Но как же очищать волосы от пыли и кожных выделений, особенно обильных на голове?

Прежде, чем вымыть голову смажьте волосы легким маслом или кефиром. Вы создадите на волосах защитную пленочку и уже не смоете полезные вещества, но смоете пыль и промоете кожу головы. На ночь перед мытьем головы волосы можно смазать более жирными маслами, мое самое любимое - кокосовое масло. Кокосовое масло напитает ваши волосы и сделает их более блестящими и тяжелыми, сгладит все неровности и чешуйки. Если после такой ночной процедуры, волосы плохо промываются и остается ощущение жирных волос, используйте в этом случае натуральные шампуни для жирных волос. 

Также можно после каждого мытья ополаскивать волосы минеральной или подкисленной водой. Если у вас нет времени на ополаскивание, можно приготовить смесь натурального уксуса/лимона и воды (1:1) и расчесать волосы щеткой, смоченной полученным кислым раствором.

2. Выбирайте щадящие натуральные средства для волос.

 Мы привыкли, что если шампунь хорошо мылится, значит хорошо промывает голову. Но это значит также, что там содержится ужасная химия, которая сушит, повреждает наши волосы и создает удушающую пленку. Пользуйтесь натуральными средствами по уходу за волосами. Например, порошковые шампуни – которые состоят из трав и специй. Такие шампуни питают и укрепляют волосы, бережно их промывают и придают блеск, способствуют усиленному росту.

Вместо шампуней можно употреблять кислое молоко. Для этой цели волосы и кожу головы обильно смазывают кислым молоком или простоквашей, через 5-10 минут их тщательно промывают теплой водой. От мытья кислым молоком волосы становятся мягкими, шелковистыми, блестящими.

3. Увлажняйте волосы и подпитывайте средствами, которые не нужно смывать. 

После мытья головы я рекомендую наносить на корни волос цветочные воды. Подбирайте гидролаты в зависимости от типа и цвета волос. Для сухих и светлых волос подойдут гидролаты ромашки, нероли. Для светлых и жирных – гидролат лимона. Для темных и жирных – гидролатырозмарина, мяты, шалфея, чайного дерева, каяпута, цитронеллы и хвойных. Для темных и сухих – гидролаты розы, лаванды, шалфея, нероли. Для нормальных волос – роза, лаванда, жасмин и другие цветочные гидролаты. Цветочные воды – отличная альтернатива спреям после мытья волос. Их не нужно смывать, так как они не загрязняют волосы. Также они обладают полезными свойствами:

• Кондиционирующий эффект: Гидролаты лаванды, розы, ромашки, иланг-иланга
• Укрепляющий эффект, защита от выпадения волос: Гидролаты розмарина, сосны, пачули, цитронеллы, шалфея, лаванды, иланг-иланга, розы
• Эффект защиты от нагрева (при укладке): Гидролаты лаванды, розы
• Эффект разглаживания волос (если волосы сильно путаются после мытья): Гидролаты лаванды, сандала, жасмина

Foto found on Pinterest 

Также я рекомендую смазать и напитать волосы легкими маслами, которые сразу же впитываются и не оставляют жирного блеска. Масло макадамии идеально подходит для всех типов волос и особенно эффективно для сухих, поврежденных волос, обладает следующими свойствами:

• Интенсивное питание и устранение эффекта спутанных волос и завитков; 
• Волосы становятся ультра-гладкими, управляемыми и блестящими; 
• Природная УФ-защита продлевает эффект восстановления цвета; 
• Сокращает время сушки феном на 40-50% 

Нанесите необходимое количество восстанавливающего масла на влажные или сухие волосы, равномерно распределите по всей длине и оставьте до полного впитывания.

Кончики волос смазывайте воском или жирными маслами, о которых мы уже говорили выше. Сбрызгивайте волосы в течение дня минеральной или структурированной водой.

4. Регулярно используйте маски для волос. 

О них я подробнее расскажу в следующем постеJ

5. Правильно питайтесь. 

Питайте волосы изнутри. Очень часто сухость и ломкость волос, которые проявляются в том, что они магнитятся, происходят из-за несбалансированного питания, нехватки витаминов и микроэлементов. Обратите внимание на свое питание. 

Сера и медь необходимы вам, если у вас сухие волосы. Медью богаты огурцы, кабачки, кальмары, креветки, а серой – чеснок, лук, спаржа, яйца. 

Растительные масла также должны присутствовать в рационе. Выпивайте по одной-две столовых ложки льняного, оливкового или другого масла ежедневно.
Из овощей и фруктов - хурма, апельсины, тыква, морковь, капуста во всех видах.

И пейте больше чистой воды!